何もできない

本当に身体が動きません。ヒザ 腰 肩痛い所だらけです。

今日のご飯

サラダ

チキンカツ

鰈

かぶときゅうりの浅漬け

マグロネバネバ

スモークハム

昨日の夜ご飯

海鮮サラダ

豆腐

鰈

メカブ

かぶときゅうりの浅漬け

一昨日の夜ご飯

もう半額商品オンパレード。

何もしたくないからしょうがない